INGREDIENTES:

- 1 vaso grande de agua.

- 150 g de remolacha.

- 2 manzanas.

- Un trocito de jengibre.

- 4 zanahorias.

* Es preferible usar los ingredientes ecológicos o de proximidad.

PREPARACIÓN:

① Cocer la remolacha.

② Cortar las manzanas y la remolacha en trozos grandes. Pelar la zanahoria y cortar en rodajas.

③ Cortar un trozo de jengibre y pelarlo.

④ Introducir todos los ingredientes en la licuadora y servir.

Tipo de batido: fácil, vegetariano, energético, antiinflamatorio, rico en ácido fólico y potasio.

Consejo: si lo deseas más dulce, puedes añadir un poco de endulzante natural, o también añadir frambuesas, granada...¡dale a tu imaginación!