Consejos para Potenciar tu Bronceado Natural de Manera Saludable

El verano es la época perfecta para lucir un bronceado natural y saludable. Sin embargo, es importante cuidar nuestra piel durante este proceso para evitar daños a largo plazo. En Be Essential, te ofrecemos los mejores consejos y productos para que consigas un bronceado envidiable mientras cuidas de tu piel.

Por @vidasana.lau

Laura Pons

Consejos para un Bronceado Saludable

• Utiliza Protección Solar: Nunca subestimes el poder de un buen protector solar tópico. Es esencial aplicarlo generosamente y de manera uniforme cada 2 horas, al menos, para proteger tu piel de los dañinos rayos UV. Complementa esto con ANTIOX SKIN PROTECT, un protector solar oral que actúa desde el interior, brindando una capa adicional de defensa contra los efectos del sol.

• Evita las Horas Peligrosas: El sol es más fuerte entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Trata de limitar tu exposición durante estas horas para reducir el riesgo de quemaduras y daño solar, lo que puede causar envejecimiento prematuro, manchas oscuras y aumentar el riesgo de cáncer de piel.

• Bebe Mucha Agua: Mantén tu piel hidratada desde adentro bebiendo al menos 2 litros de agua al día. Una piel bien hidratada no solo se ve mejor, sino que también se broncea de manera más uniforme.

• No Te Excedas: El exceso de sol puede ser perjudicial. Es mejor exponerse de manera gradual para que tu piel tenga tiempo de adaptarse y desarrollar un bronceado natural y duradero.

• Consume Batidos Saludables: Tomar batidos ricos en nutrientes puede favorecer el bronceado. Ingredientes como la zanahoria, papaya y espinaca son excelentes para potenciar y mantener un bronceado saludable.

• Evita ducharte con agua caliente: Después de la exposición al sol, es recomendable evitar las duchas con agua caliente porque pueden deshidratar la piel, lo que podría provocar descamación y acortar la duración del bronceado. En su lugar, opta por duchas con agua tibia o fría, ya que ayudan a mantener la piel hidratada y a conservar el bronceado por más tiempo, manteniendo la piel suave y saludable.

• La exfoliación regular: Exfoliar la piel una o dos veces por semana elimina las células muertas y prepara la piel para un bronceado uniforme. Usa exfoliantes caseros como café con aceite de coco, o avena con miel, para mantener la piel suave y nutrida, asegurando un bronceado duradero y parejo.

Batidos Saludables para Potenciar tu Bronceado

Los nutrientes juegan un papel crucial en el mantenimiento de una piel saludable. Aquí te dejamos algunas recetas de batidos deliciosos y nutritivos que te ayudarán a conseguir un bronceado perfecto:

Batido de Zanahoria

• 3 zanahorias

• 1 manzana

• 1 vaso de zumo de naranja

• 1 vaso de agua

Batido de Papaya

• 1 taza de papaya en cubos

• 1 zanahoria mediana

• 1/2 plátano

• 1 taza de leche de almendras

• 1 cucharadita de miel (opcional)

Batido de Espinaca y Piña

• 1 taza de espinacas frescas

• 1/2 taza de piña en cubos

• 1/2 manzana verde

• 1 taza de agua de coco

• Jugo de 1/2 limón

Batido de Fresa y Zanahoria

• 1 taza de fresas

• 1 zanahoria mediana

• 1 taza de jugo de naranja

• 1/2 taza de yogur griego

Exfoliantes Naturales para una Piel Radiante

La exfoliación regular ayuda a eliminar las células muertas de la piel, permitiendo un bronceado más uniforme. Aquí tienes algunas recetas de exfoliantes caseros:

Exfoliante de Café

• 1/2 taza de café molido

• 1/4 taza de aceite de oliva

• 1 cucharadita de azúcar moreno

• 1 cucharadita de canela en polvo (opcional)

Exfoliante de Azúcar y Aceite de Coco

• 1/2 taza de azúcar moreno

• 1/4 taza de aceite de coco

Exfoliante de Avena y Miel

• 1/2 taza de avena molida

• 1/4 taza de miel

• 2 cucharadas de yogur natural (opcional)

ANTIOX SKIN PROTECT: Tu Aliado en la Protección Solar

Para un cuidado más profundo, Be Essential te recomienda ANTIOX SKIN PROTECT, una fórmula oral con efectos antioxidantes, protectores y reparadores. Este producto es ideal para mujeres con piel sensible, lunares o tendencia a la aparición de manchas, proporcionando una protección extra frente a los efectos negativos de la radiación UV.

Beneficios de ANTIOX SKIN PROTECT:

• Protege la piel desde el interior

• Efecto antioxidante y reparador

• Sin alérgenos, sin gluten, sin lácteos y vegano

• Enriquecido con vitaminas B3, C, E y NAC (N-Acetil L-Cisteína)

Aprovecha un 10% de descuento en tu compra de ANTIOX SKIN PROTECT con el código VIDASANA.

¡Cuida tu piel y luce un bronceado espectacular este verano con Be Essential! Síguenos en Instagram @beessential_official para más consejos y productos exclusivos.