INGREDIENTES:

- 1 naranja.

- 3 rodajas de piña.

- 1 scoop de GLUTA & BCAA´S sabor melón de Be Essential®.

- 1 vaso de agua.

* Es preferible usar los ingredientes ecológicos o de proximidad.

PREPARACIÓN:

① Quitar la piel de la piña y cortar en pequeños trozos. Por otro lado, exprimir la naranja para sacar todo su jugo.

② Añadir las piezas de fruta cortadas en el vaso de la licuadora junto al vaso de agua. Una vez licuado, añadir el zumo de naranja y una medida de GLUTA & BCAA´S sabor melón. Si se desea menos espeso, añadir agua.

③ ¡Servir en un recipiente y disfrutar!

Tipo de batido: smoothie diurético, rico en vitamina C y en aminoácidos ramificados. Ideal para tomar antes o después del ejercicio físico.

Consejo:  para darle un toque refrescante, puedes añadir trozos de melón congelados a modo de cubitos de hielo. 

Si se desea, se puede usar también la GLUTA & BCAA´S sabor melocotón, en vez de sabor melón.