Desmontando la Operación Bikini: Mitos y Verdades para un verano saludable
Son muchas las personas que sufren durante unos meses, previos al verano, por dietas abusivas y peligrosas, tratamientos de choque, entrenamientos sin control y extenuantes, suplementación y cosmética “mágica” mal recomendada. Y es que cuando llega la “Operación Bikini”, es decir una serie de actividades que se siguen a rajatabla con el objetivo de ponerse en forma rápidamente, llegan también las falsas listas de mitos prometedores.